gym_running_man

1: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:28:05.29 ID:u28RAMVsM
マジで意味不明すぎる
5km走のタイム測ったら前者は53分(つか、ほぼ歩き)、後者は24分だったからな



マジどうなっとんねんコレ

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2: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:28:21.58 ID:u28RAMVsM
ワイだけなんかなこの現象

4: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:28:58.36 ID:KWBuqdd90
坂とかが無いからじゃないの
知らんけど

6: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:29:37.21 ID:u28RAMVsM
>>4
違うで

9: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:30:41.78 ID:dsC/3NoWr
そら体育館は跳ねるから楽やもん

10: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:31:07.99 ID:FPwCCm/G0
屋内って具体的にどこ

11: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:31:12.49 ID:e6L8VMdGa
早くなった気がするだけ

屋外でも速い人と一緒に走ると同様に差が付く

16: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:32:07.46 ID:EFtaVPs/a
>>11
そいつも早くなってるなら矛盾はない

17: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:32:13.67 ID:u28RAMVsM
>>11
効果がしっかりとタイムにも現れてるんですが

13: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:31:50.10 ID:/Xo7f2yx0
風もないし
高低差もないし
信号で止まることもないし

18: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:32:29.19 ID:S+wDR1uAd
外だと長い直線だとお腹いっぱいになったり通行者や他の人の目が気になったり路面が凸凹だったりで集中できないわ
中だと先が見えるし追いかける追いかけられる人がいるから楽だわ

19: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:32:46.20 ID:K0y6WRoh0
靴の違いだったり
地面の硬さのちがいやろ

20: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:33:13.17 ID:ATJM86EF0
ワイもや
屋内やと無限に走れるけど屋外やとすぐばてる

26: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:34:24.78 ID:u28RAMVsM
>>20
共感者おって嬉しい
マジで意味わからんよなあの現象

80: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:47:51.28 ID:/GUS1zKn0
>>26
屋外というのは街中なのかそれとも公園とかなのか

88: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:52:02.55 ID:u28RAMVsM
>>80
普通の街中とか公園や
公園の方が街中よりも若干早くなる気がする

24: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:33:57.66 ID:Y9741SZI0
ランニングマシンの使い方間違えてんじゃね

25: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:33:57.86 ID:SobK4LVS0
地面と風やろ

29: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:35:07.44 ID:+3U+FfPoa
繊細なんやろ
環境の違い

31: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:35:12.17 ID:dKO/V5Npa
わいはむしろマシンつまんなすぎて無理や

41: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:36:35.38 ID:P1meNY5eM
たぶんだけどルームランナーの設定狂ってる

43: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:37:23.91 ID:/ELrl8H8p
タイム的に走れないとかそういうレベルちゃうやんけ

45: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:37:48.83 ID:Bt9H3IzRa
屋外やと走りながら頭使うから集中力の差やないか

47: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:38:13.98 ID:qNmMOq79M
空気が気圧されるからやで

49: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:38:40.31 ID:0svf6CVd0
屋内ってまさかルームランナーか?
あれだと床が動くから脚で体を前に持っていく必要がないから疲労度が全然違う

50: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:38:44.57 ID:QEDRUor0M
風がね

52: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:39:00.38 ID:0vEvGaKc0
屋内は路面の反発が良いからね

56: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:39:41.79 ID:AlHff3lyM
坂も道のうねりもないし風もないからや
室内のが走りやすくて当然
トレッドミルだと速く走れるとか言ってるくらいバカ

60: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:41:15.18 ID:K4Ul6I8Kd
気温とか湿度で呼吸しにくいとかじゃね?

63: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:41:34.81 ID:YKkzJaMt0
ワイは逆やわ

65: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:43:10.97 ID:YiNGuWwq0
寒いからじゃない?知らんけど

69: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:44:31.22 ID:v0wi+f3jM
距離どうやって測ってるねん?
GPSなら屋内で狂いまくるで。

73: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:45:09.51 ID:vNOskP0t0
ランニングマシン使った事無いから憶測やけどアスファルト地面は堅くてすぐ疲れるで
近所にある遊歩道は走るとフカフカ柔らかくて調子よく走れるけどアスファルトに変わると一気に疲れる感覚あるわ

74: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:45:17.91 ID:aZcKW5s2M
それだけ差があるのに条件に差を感じないならどちらかで距離を間違えてるよ
知らんけど

76: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:45:52.59 ID:Yxttsics0
外はアカンで
外走ってたら歩くと股関節に激痛走るようになったからやめたわ
筋トレだと何もならんのに

85: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:50:39.33 ID:ATJM86EF0
>>76
ええ靴はかなコンクリでやられるらしいな

77: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:46:00.63 ID:v1yELrv40
わからんでもない
土とコンクリートでワイも速さちゃうわ

78: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:46:38.12 ID:2hqb5wWF0
ごみごみした宅地はダメや
多摩川とかの土手沿いとか信号少ないバイパスだと捗るで

79: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:47:50.26 ID:Tr2puZLBa
高校の頃は3km12分台だったのに3kmも走れなくなったんやが😭😭😭 

ちな体重170cm90kg 
知らんけど🙄

84: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:50:20.57 ID:QrentPVKr
>>79
ただの🐷やん

101: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:57:09.71 ID:Tr2puZLBa
>>84
痩せたいんやが足首と膝の負担やばいンゴー😭😭😭

82: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:48:43.55 ID:OCq+bJD9a
トレッドミルだと傾斜つけないと負荷がかからんからな
ワイもトレッドミルで走ってるペースで外を走ってみたら全くペース保てなくて焦った経験あるで
今は逆に外のペースでトレッドミルやると怖くて無理や

86: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:50:48.90 ID:dr3Z7Z4Kd
学校の廊下とか幅が狭い通路を走るとなんか速く走ってる感覚になるやろ
あれと同じ原理や

90: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:52:22.45 ID:u28RAMVsM
>>86
あれなんなんやろなまじで

87: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:51:41.36 ID:I2D0Z9ZV0
ランニングやってるとスタミナつくんか?
学生時代からくっそ足遅かったけど
ランニングやってたら記録って伸びてくもん?

91: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:52:32.59 ID:tGs/eppwM
>>87
運動神経とか関係なく誰でも早くなるぞ

97: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:54:33.61 ID:OCq+bJD9a
>>87
誰でも継続すればフルマラソン4時間切れるで
そっから先は継続以外にも工夫したり努力せなあかんけどな

89: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:52:20.70 ID:LhDOsa2Ed
この時期空気が冷た過ぎて喉と肺が痛くなってまともに走れん
慣れなんかこれ

92: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:52:38.10 ID:Be8x3coVK
引きこもりだから外に出ると足が竦むんだろ

93: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:52:51.56 ID:hWidA+o7d
5キロ20分切りたい

98: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:54:51.26 ID:dr3Z7Z4Kd
なんか外を走ると息切れしやすいというか
呼吸が大きくなってきた時に吸い込む空気が冷たいし肺に負担になってるように感じる
寒い時期だけかも知らんが

99: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:55:11.45 ID:YGRDEY06a
空気抵抗路面の硬さ勾配カーブ信号気温いくらでもあるやろ
ルームランナーつこうたことないからわからんけどあれペースメイクしてくれるならお前が手抜いてるだけだろうし

102: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:57:20.37 ID:EwFzngjn0
屋内ってトレッドミルのことか?
あれ走るよりも軽いジャンプに近いから疲れにくいんだぞ

103: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:57:44.64 ID:Tr2puZLBa
マジで心肺機能ってこんな落ちるんやな 
普通に歩いてるだけで息切れするんやがHIITとかやればええんか?

104: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:57:46.53 ID:vq2Lq5nPa
ランニングマシンは速く設定してジャンプしとけば勝手に進むからな

105: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:58:32.95 ID:bNdT26g10
空気抵抗だぞ
屋内なら傾斜つけないと走る意味ない

106: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:59:22.44 ID:RaTymxl00
アスファルトは硬い

111: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 08:01:28.89 ID:lLonWgPnM
アスファルトで走るとか狂気の沙汰だからな

112: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 08:02:12.83 ID:Yxttsics0
みんなマスクして走ってるんか?
周りに誰もいないときマスク外すとパフォーマンス上がってビビるわ

113: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 08:02:40.61 ID:lb4xM9tfa
地面の違い大きいやろな
コンクリ・アスファルトってほんと固い

59: 風吹けば名無し 2021/02/12(金) 07:40:17.52 ID:SEk5mMjv0
箱根駅伝の選手でも競技場(トラック)の中では速いけど外に出る(ロード)と途端にショボくなる選手がいる
そういう選手はトラック番長、タイム番長と言われて評価されない
今年の創価大学の選手は逆にロードが速かった
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613082485/