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1: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:44:10.96 ID:TF2YRE7aM
・シンプルにスーパーキツい
・やり方間違えたら大怪我の可能性ある
・時間や手間が半端なくかかる。ジム通いだるすぎ
・ジム料金やプロテイン代もかかる



デメリットやばすぎやろコレ

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2: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:44:30.47 ID:TF2YRE7aM
顔でかくなるのはキツすぎるわな

3: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:44:49.83 ID:TF2YRE7aM
こうして考えるとジョギングの方がコスパ高そう

4: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:45:10.74 ID:TF2YRE7aM
デメリットだらけやんけもはや

6: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:25.69 ID:Rri/6rsp0
え？顔でかくなるんか？

10: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:47:08.45 ID:TF2YRE7aM
>>6
なる

7: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:51.54 ID:xDZno2xz0
ジョギングとか有酸素運動で老けるのはもっと知られてええよな

14: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:48:08.91 ID:TF2YRE7aM
>>7
やり過ぎなきゃいいだけ

19: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:50:53.42 ID:adKZDYesM
>>14
は？
筋トレで末端肥大症になると思っとんか？

27: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:53.82 ID:TF2YRE7aM
>>19
顔はなる可能性ある
特に未成年

31: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:49.75 ID:adKZDYesM
>>27
具体的などういった原因なんや？

35: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:03.72 ID:TF2YRE7aM
>>31
顔に筋肉ついたり、顔の骨格が少しずつ広がっていてエラが張ったりする

50: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:58:08.97 ID:EGFd1qya0
>>35
顔の骨格が広がるのはどういうメカニズムなの？

54: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:58:52.87 ID:adKZDYesM
>>35
顔の筋肉はそんな肥大化しないやろ
あと骨格が広がることについては詳しくないんやがどういう理屈なんや？

25: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:24.79 ID:6J1aYctP0
>>14
普通の筋トレでムーンフェイスにはならんやろ
ステロイドやる前提なんか

33: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:54:21.47 ID:oNdfQlkKp
>>14
なぜ筋トレはやり過ぎる前提なのか

38: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:45.56 ID:TF2YRE7aM
>>33
きっちり追い込まなきゃ意味ないから
かるーく筋トレやって何の意味があるんだよ

47: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:31.55 ID:/07m/gycd
>>38
初動負荷とか知らなそう

57: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:59:25.97 ID:a+HP3nwqM
>>38
高重量小セット（=追い込まない）で筋力維持しつつ食事制限（高タンパクは維持）でダイエットする

ビルダーの減量期って追い込まへんやん
転じて、ダイエット目的のワークアウトは追い込まない筋トレだが？

8: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:53.90 ID:0obrm/5H0
元から顔デカいからノーダメやったで

9: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:54.20 ID:adKZDYesM
むしろ顔小さくなるんとちゃうの？
身体がデカくなるんやから相対的に

14: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:48:08.91 ID:TF2YRE7aM
>>9
顔に筋肉つく
ホルモンバランスが崩れてムーンフェイスになる

12: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:47:37.66 ID:RaFuRb6n0
なんで顔デカくなるの？

13: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:47:38.12 ID:FkPuWv7K0
顔でかくなるってどういう原理なん？

15: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:48:57.64 ID:TF2YRE7aM
>>12-13
顔に筋肉つく
骨格が歪む
ホルモンバランスの変化によるムーンフェイス化

28: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:13.62 ID:w/a07f+H0
>>15
ステ使わないとムーンフェイスならねえよニワカ

32: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:54:08.90 ID:TF2YRE7aM
>>28
普通の筋トレでも人によってはホルモンバランス崩れるんだが
それによってムーンフェイスになることもある
もちろん全員じゃないけど

36: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:23.02 ID:6J1aYctP0
>>32
ひとくちにホルモンバランス言うてるけどどのホルモンの話？

16: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:49:21.62 ID:bdV5HhKq0
Jogはふけるそわ

17: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:49:35.41 ID:EMg0b6jZM
顔デカくなるのは成長期ならマジやと思う
ワイ中高生のころバリバリやってて顔でかなった
後悔しかない

18: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:50:33.78 ID:EGFd1qya0
カッコいい体になれます

20: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:10.21 ID:EMg0b6jZM
あと筋トレは緑内障などの眼疾患にもなりやすい言われてるで
重い物持ち上げると眼圧上がるから

21: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:26.02 ID:FaDuJqR20
顔でかくなるってまじ？どうすりゃいいんだよ

23: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:20.63 ID:EMg0b6jZM
>>21
成人したら骨格は成長せんと思うで
歯食いしばったらエラは張るかもしれんが

27: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:53.82 ID:TF2YRE7aM
>>21
筋トレやらない

22: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:39.94 ID:3046zHg7M
それよかハゲるの教えてほしかった
筋トレやめても元に戻らんし

24: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:23.75 ID:YebdpMrS0
チビおっさん勢は正直見てられない
コンプレックスってわかるから

26: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:52.79 ID:z7D2a3MA0
ボディビルはチビのほうが有利だからな

29: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:34.63 ID:L1ZiTXj20
ワイジョギングに完全移行したわ
走る習慣ある奴スタイル良すぎや

30: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:35.54 ID:x1K5YKU00
心臓に負担かかって早死にする

34: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:54:50.63 ID:JSYQPCC7a
チビマッチョ「ふんっ！」ベンチ100kg
細マッチョワイ「ふんっ！」ベンチ70kg

女「キャー！ワイさん素敵ー！」
ワイ「😁」

37: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:23.43 ID:0LO1wUVT0
＞・時間や手間が半端なくかかる

分割しとったら脚以外そないにかかるか？

43: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:32.61 ID:TF2YRE7aM
>>37
ジムまで通う時間
筋トレ終了後にシャワー浴びたり着替えたりする時間
家まで帰る時間

他にもいろいろ。めんどくさい

55: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:58:58.25 ID:kmt8NCRKd
>>43
最寄り駅前やったり近所にジムないんか
それならワイはジム近くに引っ越すな

62: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:59:59.96 ID:PRbpzkTc0
>>43
めんどくさいてw

65: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:00:38.41 ID:0L2DnNjy0
>>43
その時間削ってお前は何するの？

70: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:22.16 ID:OiONo82Bd
>>65
なんJでスレ立てやろなぁ

39: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:51.60 ID:AE5wnDJCM
筋トレすると若返るんだよなあ

44: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:09.15 ID:cJzxG0z20
他人の筋トレを食い止めてもお前に筋肉はつかないぞ
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610775850/


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