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1: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:50:30.78 ID:FYVq8wXm0
具体的な症状ってどんなんある?
何がつらい?


2: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:51:08.31 ID:FYVq8wXm0
ワイ最近メンタルの調子が悪い

3: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:51:17.04 ID:FYVq8wXm0
教えてくれや

4: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:51:20.20 ID:6DS+ik6ya
頭の中がモヤがかかったみたいになる
思考できない

6: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:51:49.98 ID:FYVq8wXm0
>>4
その間はなにしとるん?

10: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:52:14.38 ID:6DS+ik6ya
>>6
なにもしてない

12: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:52:46.96 ID:FYVq8wXm0
  >>10
テレビとかも見んかんじか?

20: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:53:27.17 ID:6DS+ik6ya
>>12
見てるのに頭に何も入ってこないし何言ってるかも理解できなくなる

31: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:56.52 ID:FYVq8wXm0
>>20
現在進行形か?

41: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:59.34 ID:rclit/n80
>>31
ジョギングできるようになったのが救い
でも毎日じゃなくてたまに

46: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:21.10 ID:6DS+ik6ya
>>31
今寛解

102: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:03:47.41 ID:caxAUmwo0
>>4
それ普通だよね

5: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:51:44.63 ID:rJ/uZdJpM
わからんけど色々な事がわからんくなる

7: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:52:02.44 ID:FYVq8wXm0
>>5
思考停止するんやな

18: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:53:19.65 ID:rJ/uZdJpM
>>7
5分で終わる仕事が5時間くらいかかった時は自分でも意味不明だったわ

8: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:52:02.95 ID:StVF+W2Q0
まず布団から出れない
ご飯食えない
何も考えられない

11: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:52:20.03 ID:FYVq8wXm0
>>8
ヤバい
ちょっとあてはまっとる

14: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:52:55.66 ID:6DS+ik6ya
ボーッとすることもできない

15: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:52:56.71 ID:N3rltIQ00
睡眠サイクルがおかしくなるで😇

16: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:53:08.06 ID:FYVq8wXm0
復帰したやつも教えてクレメンス

17: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:53:08.79 ID:fRxThcmd0
鬱やけどギターは弾くし飯は食うしよく眠るわ
まじで人生辛い

23: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:53:55.26 ID:FYVq8wXm0
>>17
診断してもらったんか?

36: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:24.35 ID:fRxThcmd0
>>23
自己診断や

19: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:53:25.46 ID:FYVq8wXm0
ヤバい
結構当てはまっとる

21: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:53:46.09 ID:rclit/n80
いまうつ病で休職中4か月目
ある程度良くなったけどたまにものすごくダウンする
薬飲まないとまともに寝れないのが辛い

22: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:53:53.85 ID:B54p3AJq0
夜頭ガチガチになって苦しくなってなんもできないのが毎日

24: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:11.67 ID:6DS+ik6ya
とにかくズシッと重い

25: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:21.01 ID:R//ydmeQ0
頭がマイナス方向にフル回転する
トイレに行く気力すら出ない
朝起きたら泣いてる
突然ハイテンションになって死にたくなる

26: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:22.50 ID:zAgOtkZT0
鬱病かどうかわからんけど自律神経失調症って病名はついたで
立ち上がると吐き気がするので基本寝てた

37: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:36.59 ID:1tihZtOud
>>26
ワイもそれの予備軍みたいのなんやが
なんか気をつけたらいいことありますか?

52: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:50.35 ID:zAgOtkZT0
>>37
気にしない以外対処法がなかったで
友達が無理やり外に出してくれて徐々に治ってった

66: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:58:35.16 ID:1tihZtOud
>>52
なるほど

27: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:25.73 ID:N3rltIQ00
朝日をちゃんと浴びて毎日体動かすんやぞイッチ

28: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:28.81 ID:oTXka4j60
吐きそうになる
常に不安で緊張してる

29: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:42.90 ID:3qjNmgZN0
欝かわからんけど一日もの食べんでも平気になって
トイレも一日一回するかしないかになったわ

30: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:45.92 ID:6DS+ik6ya
いつもできてたことができない

32: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:54:59.63 ID:TEGPgmzXd
当時は辛かったけど今考えれば甘えやな
心の弱い奴がかかる病気
ワイは筋トレして心身ともに強くなったわ

42: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:06.67 ID:zAgOtkZT0
>>32
俺の場合たぶん甘えとは違うで
満員電車に耐えられなかった
当時はあれでも発症しやすいって言われた

47: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:23.61 ID:AidfwmZk0
>>32
まあわかる

99: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:02:49.77 ID:W7eYVqa9a
>>32
それはそう思ってるだけや

33: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:06.25 ID:wjVPaudkr
鬱やと思ったら双極性障害やったわ

35: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:22.25 ID:7aJmfY9E0
文字というか文章が理解できない
計算ができなくなる

38: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:39.46 ID:oTXka4j60
ゲームやっててもずっと不安に襲われてやめるわ

39: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:49.71 ID:FYVq8wXm0
鬱j民多すぎや…

40: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:54.75 ID:CraBkGbf0
ワイの場合は反芻思考が原因で
ショックだった出来事ずっとぐるぐる考えてた

44: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:11.78 ID:fRxThcmd0
>>40
なんで読むんワイそれかも知れん

58: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:57:47.88 ID:CraBkGbf0
>>44
反すうや
ネガティブな出来事思い出したくもないのに思い出してずっと繰り返し悩む

62: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:58:18.78 ID:N3rltIQ00
>>58
急に思い出したワイ「ああああああああああ!」

74: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:59:29.59 ID:CraBkGbf0
>>62
それとは違うけど強いて言うならそれがずっと続く感じか

83: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:00:25.48 ID:N3rltIQ00
>>74
持続型と突発型が存在する気がするな

68: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:58:49.67 ID:fRxThcmd0
>>58
例えばどんな出来事や?
ワイに詳しく教えてくれへんか?

81: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:00:15.40 ID:CraBkGbf0
>>68
友人に裏切られて借金背負った

91: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:01:37.86 ID:fRxThcmd0
>>81
その時ってどんなことを思った?
許さねえとか?

109: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:04:32.42 ID:CraBkGbf0
>>91
それもあるし殺したい死にたいとかも色々
思うことが多すぎて思考だけで1日が終わりパンクしてた感じ

132: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:08:50.38 ID:fRxThcmd0
>>109
結局復讐できたんか?
そいつは今も幸せに暮らしてるん?

156: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:12:46.63 ID:CraBkGbf0
>>132
関係絶ったけど幸せだと思うよ

187: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:17:59.09 ID:fRxThcmd0
>>156
youは辛い思いしたのにそいつだけ幸せでいいの?

189: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:18:48.73 ID:xZ7oN/600
>>187
そういう執着を無視できるようになるのが重要なんやで

43: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:09.02 ID:8K++g1M6M
今自己診断鬱やけど働いてるわ
新卒やから簡単に辞められんねん

70: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:58:51.83 ID:wjVPaudkr
>>43
厚生年金払ってる間に初診があると有利だから一回行っとけ

45: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:12.85 ID:W9Wpatjx0
起きれなくなる
物捨てたら治った

49: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:28.72 ID:FYVq8wXm0
立ち直るにはどうすればいいと思う?

55: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:57:18.08 ID:N3rltIQ00
>>49
規則正しく寝て飯食って運動するんやで😄

51: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:44.17 ID:MlchVIjfM
ベッドの上にいたら身体が地面の下まで落ちていく感覚になる

53: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:56:56.77 ID:rclit/n80
いつ復帰できるかわからんけど毎日のんびりするしかないのが辛い
ほんとに良くなってるのか自覚できないよな

78: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:59:58.03 ID:lh++uSji0
>>53
鬱の申請って人事にしたんか? まだ働いてるわ
ちなみにパワハラブラックで今日も仕事

88: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 18:00:57.36 ID:FUGMPS9d0
>>78
診断書書いてもらうんやで

54: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:57:13.30 ID:jbnZoLdE0
病院いけ
話聞いてもらって診断してもらえばいいし
薬は嫌なら飲まなければいいだけのこと

56: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:57:19.24 ID:FYVq8wXm0
躁鬱と鬱って違う病気なんやな

57: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:57:33.31 ID:DGi0ZX4Ur
すべてのことが怖くなって布団から出れなくなったわ

34: 風吹けば名無し 2020/08/15(土) 17:55:14.32 ID:AidfwmZk0
思考停止って言葉がぴったりやな
ほんまに一点見つめたまま何十時間とか座ってる
それがおかしいと自分では気付けない
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597481430/