1: 2024/06/09(日) 20:42:25.60
フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体
■プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか
近頃、手軽に運動できるフィットネスクラブが巷で増えています。運動習慣は健康にいいですから、運動する場所が増えるのは喜ばしいことです。
ただ、注意してほしいことが一つあります。それはプロテイン(タンパク質)を飲むこと。プロテインを摂取してトレーニングすれば美ボディになると思い込んでいる人が少なくありません。断言しますが、プロテインによい効果は一切ありません。それどころか、プロテインは体にとって「毒」です。
プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こすおそれがあります。腎臓は、体内に蓄積した毒素や老廃物を外に排出する機能を持つ重要な臓器。一般に「沈黙の臓器」と呼ばれており、機能が低下しても自覚症状がありません。しかし、やがて症状に気がつくとすでに手遅れで、慢性腎臓病に陥ります。
慢性腎臓病が重症化するとどうなるか。直接的には血液の解毒や浄化ができなくなり、最悪の場合は腎不全を引き起こして死に至ります。そのため、腎臓が機能しなくなると人工透析の必要が生じてきます。透析の所要時間は1回約5時間で、それを週に3回。肉体的にも精神的にも負担の大きい透析は、患者のQOLを著しく下げます。
■プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか
近頃、手軽に運動できるフィットネスクラブが巷で増えています。運動習慣は健康にいいですから、運動する場所が増えるのは喜ばしいことです。
ただ、注意してほしいことが一つあります。それはプロテイン(タンパク質)を飲むこと。プロテインを摂取してトレーニングすれば美ボディになると思い込んでいる人が少なくありません。断言しますが、プロテインによい効果は一切ありません。それどころか、プロテインは体にとって「毒」です。
プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こすおそれがあります。腎臓は、体内に蓄積した毒素や老廃物を外に排出する機能を持つ重要な臓器。一般に「沈黙の臓器」と呼ばれており、機能が低下しても自覚症状がありません。しかし、やがて症状に気がつくとすでに手遅れで、慢性腎臓病に陥ります。
慢性腎臓病が重症化するとどうなるか。直接的には血液の解毒や浄化ができなくなり、最悪の場合は腎不全を引き起こして死に至ります。そのため、腎臓が機能しなくなると人工透析の必要が生じてきます。透析の所要時間は1回約5時間で、それを週に3回。肉体的にも精神的にも負担の大きい透析は、患者のQOLを著しく下げます。
フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体 腎臓病治療第一人者が断言「プロテインは毒、適度な量の摂取でもアブナイ」 https://t.co/BOb0McN9yr
— PRESIDENT Online / プレジデントオンライン (@Pre_Online) June 7, 2024
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2: 2024/06/09(日) 20:43:28.79
プロテインやめたら便秘症治った
4: 2024/06/09(日) 20:45:07.25
出来るだけ多くの人の寿命を縮めるための仕掛けだからな
7: 2024/06/09(日) 20:46:49.74
やめたら露骨に健診の数値がよくなったからな
9: 2024/06/09(日) 20:47:04.34
わーこわーい
肉も卵も食べるのやめよー
肉も卵も食べるのやめよー
11: 2024/06/09(日) 20:47:42.82
なんでも加減はいるよな
12: 2024/06/09(日) 20:47:49.81
プロテインに頼らないボディビルダーで存在するんだろうか
15: 2024/06/09(日) 20:48:54.35
身体にいいものなんてねぇよ
食い物は全部毒だ
食い物は全部毒だ
17: 2024/06/09(日) 20:48:59.69
何でもとりすぎはあかんよ
18: 2024/06/09(日) 20:49:08.19
結局ささみが最強なんやね
21: 2024/06/09(日) 20:50:33.86
>>18
痛風なるぞ
痛風なるぞ
20: 2024/06/09(日) 20:49:49.15
腎臓って一度壊れたら二度と戻らんで?
心配しすぎるくらいがちょうどええぞ
心配しすぎるくらいがちょうどええぞ
23: 2024/06/09(日) 20:50:38.16
プロテイン
なんか筋肉増強剤とか薬みたいな扱い受けてるけど
実質たんぱく質多めのジュースなんだよな
なんか筋肉増強剤とか薬みたいな扱い受けてるけど
実質たんぱく質多めのジュースなんだよな
24: 2024/06/09(日) 20:50:58.88
飲み過ぎるからやろ
納豆だって食べ過ぎるとプリン体で体に悪いし
納豆だって食べ過ぎるとプリン体で体に悪いし
25: 2024/06/09(日) 20:51:07.11
サラダチキンしかねぇのか…
110: 2024/06/09(日) 21:10:18.80
>>25
やばい添加物入ってる定期
やばい添加物入ってる定期
32: 2024/06/09(日) 20:51:59.67
濃度の平衡で動いてる器官やもんな
糖の血中濃度は気にするのに他のモンはあまり気にせん人が多すぎや
糖の血中濃度は気にするのに他のモンはあまり気にせん人が多すぎや
37: 2024/06/09(日) 20:54:01.00
なにも食べるな飲むな寝るな
楽になれる
楽になれる
39: 2024/06/09(日) 20:54:20.82
こういうのは著者を最初に持ってきて欲しい
41: 2024/06/09(日) 20:55:16.80
弱者男性ってほんとにバカにされ、搾取されるだけのゴミなんやなって
筋トレ界隈みてるとそうおもう
なんであんなにアタマわるいんだろう弱者男性って
筋トレ界隈みてるとそうおもう
なんであんなにアタマわるいんだろう弱者男性って
43: 2024/06/09(日) 20:56:15.31
取りすぎは駄目って話を食べちゃ駄目って大げさな話にするの好きだよな
44: 2024/06/09(日) 20:56:19.20
最後のオーガニック信仰じみた文章で読む価値ないって気付いた
50: 2024/06/09(日) 20:57:30.87
プロテインバー食べるくらいならいいよね
57: 2024/06/09(日) 20:58:48.34
バカみたいに飲み過ぎなんだよ
58: 2024/06/09(日) 20:58:49.47
なるほど、運動をしないのに常食してる奴は危険だよって話か
67: 2024/06/09(日) 21:01:32.35
>>58
いや別に運動してなくても生きてるだけでタンパク質ガンガン必要やで…
ほんまに取り過ぎはあかんだけの話や
いや別に運動してなくても生きてるだけでタンパク質ガンガン必要やで…
ほんまに取り過ぎはあかんだけの話や
59: 2024/06/09(日) 20:58:49.83
肝臓も腎臓も膵臓もどいつもこいつも沈黙しすぎやろ
71: 2024/06/09(日) 21:02:33.58
>>59
肝臓君と腎臓君は血液ちゃんと意思疎通しようとしてるからまだましや
それすらできずに突如発狂する膵臓ちゃんとは格が違うよ
肝臓君と腎臓君は血液ちゃんと意思疎通しようとしてるからまだましや
それすらできずに突如発狂する膵臓ちゃんとは格が違うよ
69: 2024/06/09(日) 21:02:09.45
馬鹿みたいなマッチョだな
72: 2024/06/09(日) 21:02:42.36
いやいや逆に「体に悪い訳がない」のよ
プロテインは食事だぞただの
プロテインは食事だぞただの
78: 2024/06/09(日) 21:04:14.26
1日2杯ぐらいでええやん
ガバガバ飲みすぎるのがあかんのや
ガバガバ飲みすぎるのがあかんのや
63: 2024/06/09(日) 21:00:44.98
だからなんでも適量食え言うとるやろ
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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1717933345/
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