
サウナに嵌まって『整う』とか言う人が増えたのだけど、ドライサウナは温度が100度近くもある異常環境。血管は高温で拡張し血圧が下がる(虚血になり心筋梗塞リスク↑)。ここから水風呂に入れば一気に高血圧状態になり、心臓にもすごい負荷がかかる。
— 𝓞𝓶𝓸𝓬𝓱𝓲 (@ib_kiri) June 11, 2023
『整う』は心だけの話で、体はタヒに近づいてるので…
ブームが到来すると施設が乱立し、見識のある人物がちゃんとしたサウナを経営してるばかりとは限らないので、流行り店舗に行くときは自衛が大切。
— 𝓞𝓶𝓸𝓬𝓱𝓲 (@ib_kiri) June 11, 2023
雑誌の特集もブームを煽るばかりでリスクや必要な対策など記載がないから、最低限のことは自分で理解してから楽しんだ方がいいhttps://t.co/RiFZRzq9O8
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2: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:40:16
ワイもそう思うけど医学的にはどうなんやろ
3: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:40:26
水風呂なしならええんか?
4: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:40:37
良いんじゃね?長生きする意味もないし今を楽しめよ
5: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:40:52
そんなんわかってやってるやろ?
6: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:41:21
その程度で寿命縮むとか言ってたら人生生きづらそう
7: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:41:32
煙草や酒も寿命削って楽しんでるようなもんやしええんちゃうの
8: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:41:43
ワイはサウナ大好きだしよく整ってるけど
あんなん健康にいいわけないよなと思ってる
あんなん健康にいいわけないよなと思ってる
10: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:42:41
年寄りはヒートショックとかでしぬこともあるわけでいくら健康体やからって絶対体に負担かけてるよな
128: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 22:02:30
>>10
しぬからあかんとか言い出したら、運動もあかんのでは
しぬからあかんとか言い出したら、運動もあかんのでは
11: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:42:45
まあなあ
12: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:43:22
結局その後の快楽のために我慢してるだけにすぎないやろあれ
14: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:44:54
これって突き詰めて言えば運動は体に負担がかかるからするなってことにもなるやろ
19: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:46:11
>>14
何事も限度よ
何事も限度よ
15: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:45:00
そんな汗かきたいなら運動しろって話だよ
17: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:45:30
でも整っちゃうんやから仕方ない
20: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:46:18
ドカ食い気絶部みたいなもんやろ
23: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:46:54
>>20
誰も健康を歌ってはない定期
誰も健康を歌ってはない定期
25: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:47:03
そんなに他人のやってる事が気に食わんなら風呂入んなきゃええのに
体温上がる→通常に戻る瞬間=整う感じ
これやで
体温上がる→通常に戻る瞬間=整う感じ
これやで
30: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:48:10
酸素吸う奴の脂肪率も100%やで
33: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:48:26
そもそも100度超えてるサウナそんなに多いか?
ワイの近所85~90度当たりやが
ワイの近所85~90度当たりやが
39: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:49:00
>>33
それは100度近くなんじゃないですかね…
それは100度近くなんじゃないですかね…
44: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:49:31
>>39
いや
90と100度のサウナで体に及ぼす効能が違うって論文があるねん
いや
90と100度のサウナで体に及ぼす効能が違うって論文があるねん
52: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:50:41
>>44
マ?
それは知らんかった
マ?
それは知らんかった
34: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:48:40
運動したら筋力や心肺機能が向上するから健康だけどサウナって何が向上するの
37: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:48:57
>>34
熱耐性
熱耐性
40: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:49:01
まあでもサウナで温まってからの水風呂ドボンで身の危険を感じないのは病んでるで
46: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:49:57
>>40
完全に人為的なヒートショックやけんな…
完全に人為的なヒートショックやけんな…
41: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:49:26
我慢して10分耐えて水浴びて外気浴してたら脳みそグルングルン回ったわ
そこからはサウナは5分以内にしとる
そこからはサウナは5分以内にしとる
48: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:50:09
「整う」とどうなるんや
悟り開くんか
悟り開くんか
49: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:50:16
サウナ好きなやつってバカしかいないよな
考えが脳筋な奴がやたら多い
考えが脳筋な奴がやたら多い
55: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:50:59
暑くて血流ギャン回しから水風呂で一気に血管ピッチピチやろ
57: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:51:16
たいてい水飲みながら入ってるから脱水にはなってへんで
62: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:52:02
>>57
脱水より心肺や血管とかのダメージのがえぐいと思う
大谷のストレートの後の牧田のカーブくらいに
脱水より心肺や血管とかのダメージのがえぐいと思う
大谷のストレートの後の牧田のカーブくらいに
67: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:53:09
>>62
毎日ドクペ飲んでるお婆ちゃんも長生きしとったから人それぞれや
それ危ないでって言ってた医者どもの方が先にしによった
毎日ドクペ飲んでるお婆ちゃんも長生きしとったから人それぞれや
それ危ないでって言ってた医者どもの方が先にしによった
58: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:51:29
大学生だからできるのかも知れんけど友達とかサウナから即水風呂しててマジで怖いわ
ワイが出来んのは心臓弱いんか?
ワイが出来んのは心臓弱いんか?
65: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:52:51
>>58
ワイも友人が入る中足つけるくらいが限界やわ
本能がアカン言うとるからやめとくのが吉や
ワイも友人が入る中足つけるくらいが限界やわ
本能がアカン言うとるからやめとくのが吉や
63: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:52:24
サウナ好きはだらしない体してるの多いよな
64: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:52:32
サウナの整うは疑似臨タヒ体験のことやで
もうダメやって誤認して脱力するときに脳内で快感を感じるんや
それが誤認じゃない時があるから偶にポックリ逝くやつが出てしまうんよ
もうダメやって誤認して脱力するときに脳内で快感を感じるんや
それが誤認じゃない時があるから偶にポックリ逝くやつが出てしまうんよ
69: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:53:29
>>64
まあ気持ちいい感じにしぬんなら本人も幸せやろ
まあ気持ちいい感じにしぬんなら本人も幸せやろ
68: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:53:25
たまーに嗜む程度がええんや結局
73: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:55:15
そもそも風呂入るだけで年間結構な数しんでるんだよな
76: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:56:05
「整う」を経験したことないけど実際キマるんか?
77: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:56:18
>>76
立ちくらみを軽くした感じ
立ちくらみを軽くした感じ
78: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:56:33
>>77
なるほど分かりやすいな
なるほど分かりやすいな
79: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:56:40
>>77
それ血管ブチブチちゃうんか…
それ血管ブチブチちゃうんか…
81: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:57:13
>>77
ただの立ちくらみで草
ただの立ちくらみで草
83: 風吹けば名無し 23/06/11(日) 21:57:35
初めて外気浴までできるサウナ行った時はマジでこの上ない幸せを感じたわ
寿命削る価値ある
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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1686487179/
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