gaman_okashi_man

1: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:42:04
次の日ワイ「頭痛いンゴ」

医者「低血糖による偏頭痛ですね。ちゃんとご飯食べてください」

どうすんねんコレ…

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2: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:42:26
痩せられへんやんけ

3: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:42:34
運動しろよ馬鹿なの？

4: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:42:39
ちょっとは食えよバカ

5: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:42:48
>>4
痩せないやんけ

9: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:43:43
>>5
お前基礎代謝ゼロなの？

6: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:42:53
極端やねんデブは食う量を普通にするだけでみるみる痩せる

7: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:43:09
>>6
デブエアプやんけ

10: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:44:01
>>7
食うたもんのカロリー全部書き出して一日1800キロカロリーに抑えるだけやアホでもできる

12: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:44:30
>>10
食いだしたら止まらないってことだろ

11: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:44:29
>>6
デブは食う量減らしても痩せないぞ
運動しなきゃ痩せないぞ
でも運動できてたらそもそもデブになってないぞ

13: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:45:03
>>11
ほんこれ

15: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:45:20
>>13
分かってんならさっさとプールいってババアと一緒に歩いてこい

18: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:45:44
>>15
バイト疲れてそんな暇ないよ

24: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:46:38
>>18
疲れるほど体動かしてるなら食うもの変えるだけで痩せるだろ

25: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:46:43
>>11
どういう理屈なんやこれ
体に入れないんならあとは出るだけやろ

30: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:47:41
>>25
代謝が悪い
常人より腹にたまりやすい
常に便秘状態の役満や

8: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:43:38
常飲する飲み物を緑茶に変えるだけでも痩せるきっかけにはなるぞ

16: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:45:22
>>8
ジュース飲まんでワイ

19: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:45:47
>>16
ジュース飲まない、じゃないねん
緑茶を飲め言うてんねん

17: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:45:37
食事減らしすぎるとリバウンドで三枚肉になるだけなので
基礎代謝分のカロリーぴったり摂ろうな
お菓子やジュースは200kcalまでとする

20: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:46:01
>>17
マイクポップコーンでもアウトかあ

28: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:47:33
>>20
200kcalまでならええぞ
あとカロリー計算の見積もり甘いと計算やってるつもりがカロリーオーバーとかもありうるので注意

21: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:46:06
絶対食うとんねん摂取カロリー以上に太ることはない
それでも太るという事は病気などの異常な要因があるんや

23: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:46:32
>>21
抜いたら偏頭痛が起きるという話をしてるんやが？

26: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:47:22
>>23
極端やというとるやろうが全部書き出して一日1800キロカロリーにしてみろや

27: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:47:29
イッチには腹八分目とかの考えはないんか？

36: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:48:17
>>27
腹八分目で偏頭痛が起きるんやぞ

40: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:48:56
>>36
なに食ってんだそれ

44: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:49:29
>>36
アプリのあすけん入れて1週間でいいから計算してみよう、な

45: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:49:31
>>36
とりあえず１食でどれくらい食ってるのか言うてみ
白米の量とかおかずの種類と量

56: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:51:53
>>45
朝:コーヒーとパン一つ
昼:コーヒーのみ
夜:だいたいコンビニ弁当一つ分

こんな感じ

59: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:52:10
>>56
どう見ても減らしすぎ

60: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:52:22
>>56
馬鹿かな？

61: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:52:38
>>56
お前それ食い足りないんでなく食事バランスが悪いんやろそれは

66: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:53:11
>>56
極端すぎィ！

29: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:47:33
飯食わないと痩せにくい体になるからな　普通に食べて適度に運動するのが吉よ

33: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:47:57
1800キロカロリーって摂りすぎやぞ
高校生とかなら話は別だが

37: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:48:34
>>33
デブ→普通になる話やでやせ型目指すならもっと絞らんといかんが

34: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:48:01
そもそもどの程度のデブで何歳なん？

39: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:48:47
>>34
28歳
165cm
88kg
フリーターよ

35: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:48:09
おにぎりダイエットで検索ゥ！

41: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:48:57
もう手術で脂肪除去するしかねぇ

42: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:49:10
>>41
そんな金はない

43: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:49:28
金ないのに太るってことはお前スナックとかジャンクフード食ってるだろ？

47: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:50:14
ワイも痩せたいんやけど 痩せたとしても一生あのしょぼい食事で生きていかんとアカンのやと思うとバカらしくて減食できない

48: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:50:21
デブワイ、一日一食ダイエットを開始
意外と我慢できるもんや

65: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:53:11
>>48
これ1日で断念した
偏頭痛の頻度半端ないわ

49: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:50:21
デブは一食抜くと餓死するんだ
このワイが言うんだから間違いないぞ

51: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:50:37
>>49
抜くんじゃねえ適正量食え

53: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:51:05
必要なものを少なめに食えばええねん
急激な絶食が体に悪いことくらいわかれよなー

57: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:51:53
>>53
イッチは絶食するどころか腹八分目でも食い足りなくて偏頭痛起こすらしいで
大袈裟に言ってるんでなけりゃほぼ病気やわ

54: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:51:22
結局食べる量を戻したらまた太ってしまうだけやしな
そらまあ運動も引き続き継続するってならともかく

55: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:51:48
>>54
食べる量を戻しちゃダメだろ
一生減らしてろ

62: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:53:00
>>55
でもそれだと毎日物足りない感あるやん
ダイエットのための食事制限は目的や終わりがあるけど、日常の終わらない制限は頭おかしくなるわ

64: 風吹けば名無し 21/10/25(月)17:53:03
でも実際のところ 小学生から下手すれば20年ぐらいずっとデブを邁進してそうそう痩せられるわけないよな
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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635151324/

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