1: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:11:12.80 ID:Z36Uu3Eya
レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
最強やん
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
最強やん
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2: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:11:39.32 ID:1K7Qxtky0
カロリーはそこそこあるよな
7: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:14:01.17 ID:0CSLULvK0
>>2
フルグラとかと勘違いしてない？
40gで200カロリー行かない最強食材だぞ
フルグラとかと勘違いしてない？
40gで200カロリー行かない最強食材だぞ
14: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:15:24.90 ID:1K7Qxtky0
>>7
フルグラなんて滅多に食えんわデブ量産機やろ
オートミール食うならサラダ食っといた方がダイエットにええやん
フルグラなんて滅多に食えんわデブ量産機やろ
オートミール食うならサラダ食っといた方がダイエットにええやん
16: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:16:11.05 ID:7J6jJuBD0
>>14
量測らずに適当に食ってんやろ
量測らずに適当に食ってんやろ
25: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:18:37.62 ID:0CSLULvK0
>>14
なんでオートミールしか食わない前提やねん
サラダもそりゃ食うだろ
なんでオートミールしか食わない前提やねん
サラダもそりゃ食うだろ
31: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:19:19.54 ID:CYhMp0Xfa
>>25
それサラダが最強なだけでオートミールいらんやん
それサラダが最強なだけでオートミールいらんやん
37: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:20:48.17 ID:+KFQNVMo0
>>31
糖質自体は必要な栄養やぞ
糖質自体は必要な栄養やぞ
42: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:21:54.44 ID:0CSLULvK0
>>31
なんでそんな極端なの？😅
両方食えばええと思うんやけど
なんでそんな極端なの？😅
両方食えばええと思うんやけど
3: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:11:47.28 ID:SCx0jcw10
まずいよね
9: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:14:29.69 ID:0CSLULvK0
>>3
はいエアプ
中華粥とか米化すれば美味しいからな
はいエアプ
中華粥とか米化すれば美味しいからな
19: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:16:38.56 ID:SCx0jcw10
>>9
いや重ねてすまん
まずいよね
いや重ねてすまん
まずいよね
23: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:17:37.43 ID:0CSLULvK0
>>19
まずいよねBOT君🥲
調理法で料理の味はいくらでも変わるで😀
まずいよねBOT君🥲
調理法で料理の味はいくらでも変わるで😀
27: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:18:54.84 ID:SCx0jcw10
>>23
うん、すまん
まずいもんはまずいと言うようにしてるんよ
うん、すまん
まずいもんはまずいと言うようにしてるんよ
38: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:20:57.04 ID:0CSLULvK0
>>27
美味しく食べれる日がくるといいね🥲
美味しく食べれる日がくるといいね🥲
4: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:11:50.86 ID:gAJO7vgL0
美味しくないって聞いたんやが…😣
6: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:13:00.74 ID:r9qk9hrCa
そもそも何で出来てんだあれ
112: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:39:54.59 ID:QseLUI8l0
>>6
インターネットの敗北やね
インターネットの敗北やね
8: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:14:26.20 ID:+KFQNVMo0
低脂質なんは米もおなじやん
低糖質ちゃうくて低GIや
低糖質ちゃうくて低GIや
12: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:15:10.00 ID:0CSLULvK0
>>8
血糖値上がりにくいのは神やな
米がいかにゴミかわかる
血糖値上がりにくいのは神やな
米がいかにゴミかわかる
28: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:18:56.70 ID:CvUaBt0Ir
>>12
旨さと保存のしやすさ腹持ちの良さ満足度 日本人にとってお米こそ神様なんやで アホなこと言わんとけ
旨さと保存のしやすさ腹持ちの良さ満足度 日本人にとってお米こそ神様なんやで アホなこと言わんとけ
39: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:21:33.72 ID:0CSLULvK0
>>28
白米で太ったからワイは許さん
あの美味さと中毒性は異常や
白米で太ったからワイは許さん
あの美味さと中毒性は異常や
47: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:23:36.02 ID:CvUaBt0Ir
>>39
うるさい 日本人にとってお米さんは神様や これにかわる神様はおらんで
うるさい 日本人にとってお米さんは神様や これにかわる神様はおらんで
10: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:14:37.29 ID:xjt7ztMx0
高いイメージあるんやが
15: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:15:59.85 ID:0CSLULvK0
>>10
業スーで500gで150円くらい
１食30〜40g位だから全然安いよ
業スーで500gで150円くらい
１食30〜40g位だから全然安いよ
21: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:17:06.47 ID:iJ/Bzeje0
>>15
業務スーパーやとそんな安いんか
今度探してくるわ
業務スーパーやとそんな安いんか
今度探してくるわ
43: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:22:48.32 ID:xjt7ztMx0
>>15>>22
結構安いなちょっと調べてみるわ
結構安いなちょっと調べてみるわ
22: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:17:28.40 ID:+KFQNVMo0
>>10
マイプロテインでゾロ目で買えば5kg1500円くらいや
マイプロテインでゾロ目で買えば5kg1500円くらいや
11: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:14:49.22 ID:r9bxWMft0
あれ体にええの？
栄誉バランスいいなら食べてみたい
栄誉バランスいいなら食べてみたい
20: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:16:58.52 ID:0CSLULvK0
>>11
食物繊維たっぷりで腸内環境も整えられるし、
低GIだから血糖値も上がりにくくて太りずらい
食物繊維たっぷりで腸内環境も整えられるし、
低GIだから血糖値も上がりにくくて太りずらい
33: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:20:01.97 ID:r9bxWMft0
>>20
食物繊維かー
お腹の調子悪い時にお粥代わりに食うには相性悪そうやな
食物繊維かー
お腹の調子悪い時にお粥代わりに食うには相性悪そうやな
13: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:15:16.94 ID:q+H/MBLn0
チョコグラノーラめっちゃ美味くてバリボリ食ってたらめっちゃ太ったわ
17: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:16:27.94 ID:0CSLULvK0
>>13
グラノーラはデブ量産機や
グラノーラはデブ量産機や
30: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:19:19.52 ID:q+H/MBLn0
>>17
マ？
グラノーラのが食べやすい言われて買ったんやが
マ？
グラノーラのが食べやすい言われて買ったんやが
36: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:20:37.88 ID:0CSLULvK0
>>30
グラノーラは砂糖とか蜜で甘く仕上げてるやつだからそりゃ食べやすい
けどもちろんその分太りやすいで
グラノーラは砂糖とか蜜で甘く仕上げてるやつだからそりゃ食べやすい
けどもちろんその分太りやすいで
18: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:16:29.85 ID:7DWHsVXea
クソ不味い
24: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:18:14.10 ID:GbpR2YrM0
どうやって米みたいにするんや
26: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:18:50.75 ID:1K7Qxtky0
>>24
米と混ぜて炊いたらええんやない？
水でレンチンやとどうしてもお粥寄りになる
米と混ぜて炊いたらええんやない？
水でレンチンやとどうしてもお粥寄りになる
32: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:19:32.23 ID:0CSLULvK0
>>24
オートミールに水浸るくらいで混ぜつつレンジでチン
米に合うものは基本会うようになるからおすすめ
オートミールに水浸るくらいで混ぜつつレンジでチン
米に合うものは基本会うようになるからおすすめ
29: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:18:57.28 ID:gaR9pKqDM
まずい
40: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:21:44.80 ID:ZlqBeuwKa
最近までこれ虫やと思ってた
なんでやろ
なんでやろ
45: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:23:13.58 ID:LXhf4dH5d
>>40
ミルワーム
ミルワーム
41: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:21:48.83 ID:nbPzKuSE0
食感ガサガサすぎる
44: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:23:13.32 ID:0CSLULvK0
>>41
ワイはお粥みたいにして食うのがおおいからもっちゃもっちゃしとる
ワイはお粥みたいにして食うのがおおいからもっちゃもっちゃしとる
49: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:23:48.37 ID:kRuklxUrd
不味いって感じはないな
美味しくはもちろんないけど
美味しくはもちろんないけど
50: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:24:03.60 ID:eK4o1uWN0
どういう食い物なのか良く知らん どうやって食うの？
52: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:24:58.06 ID:Vl6bNqnLd
>>50
シリアル
シリアル
55: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:26:00.57 ID:gqNOjrOP0
オートミールまずいってやつはお茶漬けのもとで食ってみろ
世界変わるぞ
世界変わるぞ
57: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:26:32.16 ID:0CSLULvK0
>>55
茶漬けマジで神
永谷園ヘビーユーザーになった
茶漬けマジで神
永谷園ヘビーユーザーになった
34: 風吹けば名無し 2021/10/20(水) 05:20:35.57 ID:gqNOjrOP0
腹持ちいいから助かるわ マジでコスパ最強
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