kounenki_man

1: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:38:34.191 ID:EzP9I1oP01010
よくそんな食生活だと身体壊すよって言われるけど、実際に壊れるの？

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2: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:40:31.173 ID:IwwyvuiS01010
叔父さんは６０歳くらいで死んでたな
症状から見て亜鉛不足で

3: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:41:29.589 ID:EzP9I1oP01010
>>2
亜鉛ぶそくかあ

4: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:41:36.795 ID:4z7WRbkDa1010
濃い緑茶飲みすぎてカルシウム不足からのこむら返りにはなった

8: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:45:15.711 ID:EzP9I1oP01010
>>4
医者にいわれたの？

15: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:51:28.680 ID:Xe9u9tTxa1010
>>8
そう。カテキンって摂取したカルシウムの吸収を阻害するんだって
だからカルシウムのサプリ出された

5: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:42:24.797 ID:suIl0985a1010
塩分と日本酒の摂取量が多い東北だか青森は平均寿命短いから多少は影響あるよ

俺は糖類0のストロングだからセーフ

7: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:44:55.958 ID:EzP9I1oP01010
>>5
多少でしょ？
身体壊すって言う人いるけど、インスタラーメンやパスタばっかの偏った食生活で突然死とか一生ものの病いとかにならないよね？

6: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:42:34.308 ID:EzP9I1oP01010
よく、自炊スレとかで
ビタミンがーとかタンパク質たりなくね？とか書き込みあるけどみんなそんなに食事の栄養素気にして生活してんの？

11: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:47:01.981 ID:4z7WRbkDa1010
>>6
ビタミンとか栄養素の働き?の理解のある人なら意識してんじゃね

9: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:45:54.991 ID:8mu96BHda1010
香川はうどんばっか食べてるから糖尿割合多い

13: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:49:43.147 ID:EzP9I1oP01010
>>9
それうどんのせいなの？データあるんすか？

10: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:46:06.644 ID:suIl0985a1010
人類は今からしたら遥かに低栄養でも生き延びてきてるから栄養なんて気にする必要ない
よほど酷い食事内容でもなきゃ栄養欠乏なんかにならん
みんな神経質すぎる

14: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:50:48.496 ID:EzP9I1oP01010
>>10
これだよな
江戸時代の食事とか大盛りご飯に漬け物数個とか日常だもんなあ

32: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:02:18.428 ID:Xe9u9tTxa
>>14
田舎の農村部だと米はしょっちゅう食えたわけでもないぞ
大概年貢行きだ。だからアワとかヒエとかの雑穀食ってた
それが米より栄養あった。あと山菜。漁村は知らねえ

37: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:04:59.337 ID:Yfc9UO/H0
>>32
だから江戸の話してんじゃねえの？

44: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:10:00.750 ID:Xe9u9tTxa
>>37
そうだよ。昭和でも明治でもないよ

39: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:05:49.525 ID:suIl0985a
>>32
漁村は海行けば貝類や海藻拾えるから栄養面ではより強いだろ
干物や塩漬けの魚とかを農作物と交換してただろうし
それ以前に塩だけでも他の地域だと貴重だったから

12: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:48:00.410 ID:CwtFN70K01010
30過ぎると検診数値が勝手に悪くなり始めて場合によっては症状がでてくるから食事とか気になり出してくるよ(´・ω・｀)

16: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:51:51.068 ID:xMgHngg301010
毎日辛ラーメン喰ってたらそのうち一日中胃が痛むようになったのでやめた

19: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:52:53.963 ID:EzP9I1oP01010
>>16
まじか毎日最低1食はカップラーメンだけど今んとこ大丈夫だわ。

辛ラーメン関係ある？

25: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:56:40.605 ID:xMgHngg301010
>>19
>>辛ラーメン関係ある？
そりゃ辛みにやられたのでしょう
その頃は毎日カップ麺喰ってたけど
胃がはっきりと痛くなったのは辛ラーメンだけだな

まあでも辛ラーメン以外でも毎日カップ麺はやめた方がいい

28: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:01:03.835 ID:EzP9I1oP0
>>25
カップラーメンていうか、辛ラーメンがやばいじゃね？

30: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:01:51.244 ID:xMgHngg30
>>28
どっちもヤバいよ

33: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:03:02.592 ID:EzP9I1oP0
>>30
毎日カップラーメンの人なんてわりといるくね？
一人暮らしの男なんてだいたいやばくなりそう

62: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:47:22.982 ID:BmjIXSQba
>>19
辛ラーメンは発がん性が指摘されてるじゃん

17: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:52:13.185 ID:DTvLTgeB01010
そう思うならそれでいいんじゃね
江戸時代の平均寿命くらい生きられればいいね

20: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:53:41.862 ID:EzP9I1oP01010
>>17
さすがに現代医療で江戸時代の平均寿命くらい生きれるわwww

18: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:52:47.334 ID:9WuU4Sni01010
酒は全く飲まないが毎日エナドリ飲んでたら肝臓やられたわ

21: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:54:00.712 ID:EzP9I1oP01010
>>18
具体的にどうやれた？

22: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:55:10.466 ID:W9BZnbCV01010
やよい軒で毎日1kg弱の米を食べていたら
私はやられたかな
食後の夜寝ていると足に🦵激痛が走るようになって

怖くて暴食やめたら落ち着いた

あればなんだったのだろう？
痛風？

27: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:00:34.089 ID:EzP9I1oP0
>>22
たまたまじゃない？

24: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:55:30.771 ID:QFuQCk4401010
分かりやすい例を一つ
過剰に水分摂取をし過ぎると眼圧が上がります、眼圧が上がり過ぎると緑内障になります
緑内障になると最終的に失明します、偏った食生活はやはり危険ですね(^-^)

31: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:02:06.776 ID:EzP9I1oP0
>>24
水分の過剰摂取で失明は草

26: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 21:56:46.339 ID:opHhS5/1a1010
偏食っていうか一味唐辛子を何にでもてんこ盛りにかけてた人がいて２回胃潰瘍で苦しんでかけるのやめてたな

29: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:01:32.918 ID:EzP9I1oP0
>>26
辛い系ってそんな身体に毒なんかなあ

34: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:03:13.438 ID:xMgHngg30
>>29
何の成分が原因だったかははっきりとはわからんけどね
まあ味が濃すぎるものはそれなりに色々過剰に入っているから避けた方がいい

36: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:04:53.662 ID:xMgHngg30
今は辛ラーメンは全国的に名が知られるようになったが
その頃は出始めでフジマートとファミリーブックくらいでしか売ってなかった

40: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:06:29.385 ID:DTvLTgeB0
脚気を知らんのか
コメばっか食ってると脚気になる

41: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:07:38.960 ID:EzP9I1oP0
>>40
日本人、確率高すぎじゃね？

47: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:13:05.239 ID:uvICT/SV0
>>40
カレー食えば相殺出来るから
軍医も言ってんだ間違いない

45: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:11:21.660 ID:W9BZnbCV0
いや

でも、この間ラーメン大盛りとチャーハンと唐揚げ食べたら

久しぶりに、足痺れたかな

最近はあんまり暴食でなくて、少し食べ過ぎだときでも足に違和感がきますね
単に老化かも、しれないけれども

49: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:16:39.509 ID:WBPAzL7D0
食欲なくて酒ばかり飲んでたら
肝臓悪くしたのと栄養失調で病院に運ばれた

51: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:19:09.590 ID:EzP9I1oP0
>>49
偏った食生活っていうかなんも食べてないで酒か

54: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:23:30.204 ID:WBPAzL7D0
>>51
つまみでセロリとチーズだけ食ってた
よく三ヶ月セロリとチーズとたまに食べる半額弁当で持ったと思う

57: 風吹けば名無し 2021/10/10(日) 22:28:10.042 ID:EzP9I1oP0
みんなってそんな食生活気にしてんの？

大学時代のサークルのやつらとか、会社の男性スタッフなんて昼飯基本カップラーメン＋おにぎりとかなんだけど
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