人生変わったわ
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2: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:20:57.94
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2: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:20:57.94
焼きそばうまいわ
3: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:21:08.53
糖質オフってやつ?
どう変わったンゴ?
どう変わったンゴ?
4: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:21:31.86
気になるからおしえるメンスよ
5: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:21:34.56
オートミールやろ
6: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:21:37.53
糖質足りなくて逆に病気にはならんのか?
7: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:21:43.91
米パン麺食ったらまた人生変わるで
8: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:22:03.60
なぁ?
9: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:22:08.67
米は食うのやめると途端に身体軽くなるよな
ダメだわ米とかいうゴミ
ダメだわ米とかいうゴミ
13: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:22:52.88
>>9
人としても軽くなってそう
人としても軽くなってそう
10: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:22:41.54
禿げるよな
12: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:22:49.27
代わりに塩分の高いもん食ってそう
14: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:23:16.42
寂しい人生
18: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:24:17.80
グルテンフリーは正直やってみたい
20: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:24:45.47
平均寿命20歳だった人類が長生きするようになったのは安定的に炭水化物取れるようになったからなのに
21: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:24:55.09
オートミールに置き換えなよ
極端な糖質制限をしてはいけない(戒め)
極端な糖質制限をしてはいけない(戒め)
22: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:24:59.03
何食ってるんや
24: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:25:25.56
米はマジで太るよな
人と比べてかなり痩せてるけどご飯大盛り食ってると平気で2kgとか増えてるからびびる
人と比べてかなり痩せてるけどご飯大盛り食ってると平気で2kgとか増えてるからびびる
25: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:25:29.02
1ヶ月ぐらい夜は豆腐と納豆とサラダチキンだけにしてるが全然痩せん…
昼は普通に食ってたら流石に効果ないか
昼は普通に食ってたら流石に効果ないか
28: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:26:19.21
>>25
元々痩せ型なら効果ないぞ
元々痩せ型なら効果ないぞ
37: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:28:06.58
>>28
太ってはいないんが、腹だけむっちゃ出てるんだよね
太ってはいないんが、腹だけむっちゃ出てるんだよね
43: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:29:07.88
>>37
ワイもそれやわ
内臓脂肪型
ワイもそれやわ
内臓脂肪型
26: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:25:35.78
米は無理や
27: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:26:06.29
ワイみたいに甘いもの死ぬほど食う代わりに米とパンと麺抜いて釣り合い取ってる奴は糖質制限に入りますか?
29: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:26:42.89
米の代わりにビールでええか?
31: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:27:09.10
>>29
ええで
ええで
30: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:26:44.73
白米やめるとか白パンやめるとか色々あるのにいきなり全部断つ奴いるよな
33: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:27:22.04
>>30
極端な奴はだいたい続かないよな
極端な奴はだいたい続かないよな
32: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:27:17.96
夜ご飯パンにしてから痩せ始めたわ
35: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:27:32.79
米って旨いよな
36: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:27:34.94
グルテンフリーは良いかもしらんけど米は食うべきやろ
41: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:28:28.22
>>36
せやな
グルテンフリーはスポーツ選手に多い
せやな
グルテンフリーはスポーツ選手に多い
44: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 21:29:15.17
菓子パンとおにぎりとカップ麺しか食ってないのに低血糖やで
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625833235/
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